肘關(guān)節(jié)脫位是指在跌倒、撞擊和猛烈牽拉等外力作用下，肘關(guān)節(jié)內(nèi)的橈骨、尺骨和肱骨脫離正常的位置，導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能異常。肘關(guān)節(jié)脫位多見于青狀年，主要臨床表現(xiàn)為肘部受傷后肘關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受到限制和關(guān)節(jié)畸形，部分患者還有上肢麻木或感覺障礙。

　　那么肘關(guān)節(jié)脫位后需要注意什么事項?

　　 1. 及時就醫(yī)與固定：在發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)脫位的嚴(yán)重程度，采取適當(dāng)?shù)氖址◤?fù)位或手術(shù)復(fù)位。在復(fù)位后，為確保關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和避免二次損傷，需要采用石膏、甲板等外部固定裝置對關(guān)節(jié)進行固定。

　　 2. 冰敷與熱敷：在脫位初期，即外傷后的48小時內(nèi)，可以進行局部冰敷，以減輕腫脹和疼痛。而在72小時之后，可以改用熱敷，以促進血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。

　 　3. 避免過度活動：在關(guān)節(jié)固定期間，應(yīng)避免過度活動或重復(fù)運動，以免加重?fù)p傷或影響復(fù)位效果。在解除固定后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極進行屈伸和前臂的轉(zhuǎn)動等關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，以促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

　　 4. 定期復(fù)查：遵循醫(yī)生的建議，定期進行復(fù)查，以評估關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況。如有任何不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。

　　 5. 飲食調(diào)整：在恢復(fù)期間，應(yīng)注意飲食調(diào)整，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)素的食物，以促進關(guān)節(jié)的修復(fù)和愈合。同時，要避免食用辛辣、刺激食物以及抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。

　　總之，肘關(guān)節(jié)脫位后的注意事項涉及及時就醫(yī)、固定、冰敷與熱敷、避免過度活動、定期復(fù)查以及飲食調(diào)整等多個方面?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療和建議，以促進關(guān)節(jié)的早日恢復(fù)。